Combattere la cellulite

La cellulite è un inestetismo trasversale che colpisce moltissime donne e che non fa sconti!
Questo perché, contrariamente a quello che si crede, può comparire sia donne in sovrappeso che in donne normopeso e non è legata necessariamente alla forma fisica.
Non deve essere confusa con eventuali accumuli adiposi: se il problema è il peso in eccesso, intraprendere una strategia anticellulite si rivelerà completamente inutile.

La cellulite è sintomo di un problema di cattiva circolazione, che come conseguenza porta una non corretta eliminazione dei liquidi in eccesso.

Quanti tipi di cellulite ci sono?

I più comuni sono solitamente 4.
Il primo stadio è quello definito edematoso, un primo livello trattabile e ancora pienamente reversibile. In questo caso il ristagno dei liquidi è solo superficiale.
C’è poi la cellulite fibrosa, un livello intermedio caratterizzato dalla presenza di piccoli noduli sottocutanei. Si può ancora intervenire ma la parola d’ordine diventa solo una: costanza!
La cellulite sclerotica presenta con noduli dolenti al tatto, di dimensioni più grandi. È trattabile ma con difficoltà. Se non viene trattata, può poi degenerare in una quarta forma irreversibile.

Lo sapevi che spesso è un problema di postura?

Quando si parla di cellulite se ne sentono dire di tutti i colori! La colpa viene scaricata su fattori diversi, quando l’alimentazione, quando la sedentarietà, quando la cattiva circolazione…
Se è vero che tutti questi fattori hanno un ruolo importante nella manifestazione del problema, è altrettanto vero che spesso si trascura una delle cause più importanti: quella posturale.

La cellulite, infatti, può manifestarsi anche a seguito di un problema di postura reiterato nel tempo e non è infrequente notare dei miglioramenti andando a correggere proprio il modo di appoggiare il piede in fase di camminata.

Perché la postura è così importante?

Il modo in cui appoggiamo il piede influisce sulla circolazione e sullo scambio linfatico dei liquidi.
Un piede che appoggia in modo corretto favorirà la circolazione. Diversamente, si potranno avere ristagni capaci di provocare la cellulite.
Prima di allarmarsi e correre ai ripari senza uno studio della situazione è dunque sempre preferibile valutare l’origine del problema.

Quali altri fattori incidono sul suo formarsi?

Sicuramente l’alimentazione e la quantità di liquidi ingeriti nel corso di una giornata. Bere molto e preferire cibi come frutta e verdura, con pochi condimenti, aiuta senza dubbio ad eliminare i liquidi in eccesso.
Tra gli insaporitori il peggior nemico della cellulite è sicuramente il sale, che andrebbe limitato al minimo.

Un altro fattore rilevante è sicuramente la sedentarietà. Passare molte ore seduti, magari con le gambe perennemente accavallate, non aiuta la circolazione ma anzi può aggravare un problema già preesistente.

Qual è la nostra strategia anticellulite?

Nei nostri centri offriamo sempre dei percorsi completi, capaci di affrontare il problema in un’ottica globale.
Crediamo moltissimo nelle sinergie combinate, strategie che possano mettere in campo più azioni tra di sé complementari per un risultato duraturo nel tempo.

Se deciderai di affidarti alla nostra esperienza, scoprirai che non amiamo ragionare per compartimenti stagni.

il corpo umano è un meraviglioso tutt’uno che lavora in armonia, non possiamo trattarlo come se le singole parti del corpo fossero scollegate le une dalle altre.

Abbiamo tutti gli strumenti e gli ambienti per offrirti un percorso mirato e fortemente personalizzato. Niente pacchetti standard, ogni persona è diversa e ogni problema va affrontato nel modo giusto.
Valuteremo insieme il miglior percorso fitness e wellness adatto alle tue esigenze per portarti per mano verso il tuo obiettivo.

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